Gestalt amb adolescents

 

 

Les adolescents són les grans incompreses entre totes les persones de diferents edats.

 

L’adolescència és un període de grans canvis on les nostres filles adolescents es fan grans en pocs anys. No és fàcil entendre la naturalesa d’aquest canvi i és molt comú que les mares no sàpiguen com acompanyar les seves filles en aquest moment tan important. Faré una mica de llum des de la Teràpia Gestalt per entendre millor aquesta etapa tan convulsa.

 

És important recordar que l’adolescència és una constant tensió entre ser nena i convertir-se en adulta. Les adolescents viuen aquesta tensió internament i la poden ensenyar de diferents maneres. Algunes poden ser més problemàtiques per a la convivència familiar que altres, però totes deriven de la naturalesa de l’adolescència: falta de comunicació entre les mares i filles, actituds desafiants, problemes en el rendiment escolar, retraïment, apatia, etc.

És normal no saber com millorar la situació ni què fer perquè aquests comportaments canviïn. A més, en aquesta lluita entre fer-se gran i seguir sent nena, les mares són la diana de la majoria de les seves emocions tan canviants, la qual cosa dificulta la tasca.

 

La Teràpia Gestalt ofereix un espai segur a les adolescents on se sentiran escoltades, respectades i acceptades. Això és molt important perquè ens deixin entrar al seu món interior, el qual tants cops les mares només el coneixen parcialment, i poder conèixer quines són les seves realitats.

Li donarem molta importància a com se senten, què és el que pensen, el que anhelen. Podran expressar les coses que, per diferents motius, no s’atreveixen a dir a les familiars ni a les amigues i sentiran alliberament per tenir aquest espai per a elles.

Aquesta serà la base des d’on treballarem els aspectes del seu comportament que provoquen malestar familiar o escolar. A poc a poc, anirem entenent quines emocions s’amaguen darrere de cada comportament i podrem treballar el fons de cada qüestió.

Aconseguirem que desenvolupin una millor autoestima i que siguin més conscients de les reaccions que provoquen les seves accions en la gent del voltant. Elaborarem el tema dels límits. Revisarem la manera que tenen de relacionar-se. Tot això serà possible gràcies a la confiança i el vincle sa que establirem entre nosaltres.

La teràpia serà una alenada d’aire fresc per a les adolescents on, amb paciència i dedicació, aprendran a afrontar d’una manera més constructiva la vida.

 

 

 

Nota: Aquest article s’ha escrit íntegrament en femení per evitar el llenguatge excloent. He valorat altres opcions, però crec que aquesta és la més llegible. Tots els articles que publiqui en aquest blog estaran escrits en llenguatge inclusiu.

×

Powered by WhatsApp Chat

× Hola