Contacte físic: 5 raóns per fer més abraçades

Contacte físic: 5 raóns per fer més abraçades

El contacte físic sol ser una de les necessitats més oblidades a la nostra societat. És fàcil saciar-la però, per fer-ho, necessitem tenir clar la importància que té.   Durant el confinament han quedat, més al descobert que mai, el contacte que ens donem, els...
On s’amaga el racisme en l’actualitat?

On s’amaga el racisme en l’actualitat?

La psicologia del racisme és l’intent d’entendre el funcionament d’aquesta xacra, per aportar idees i reflexions que ajudin en la seva desaparició. Per les persones blanques, el racisme torna a estar de moda arran dels fets dels Estats Units. Però,...
Meditació: és veritat que funciona?

Meditació: és veritat que funciona?

La meditació és la típica cosa que sentim que és bona, però que costa començar practicar.   Fa més d’un any vaig descobrir que n’era de bona. Una terapeuta amb molts coneixements em va explicar que la meditació era una de les millors aliades per a la...
Estrès: realment sabem el que és?

Estrès: realment sabem el que és?

L’estrès està sent un dels factors més important del confinament.   Ja sigui la por al virus, la preocupació per les persones estimades o per la crisi econòmica que s’apropa, costa molt estar tranquil·la.   La incertesa que envolta la pandèmia no...
Efectes de la pluja sobre l’estat d’ànim

Efectes de la pluja sobre l’estat d’ànim

No és cap secret que la majoria de les persones nascudes a llocs solejats no sou gaire amigues de la pluja, i que penseu que, els efectes de la pluja sobre l’estat d’ànim són totalment negatives.   De tant en tant un dia de pluja val, és necessari per...
Adolescents i Teràpia Gestalt

Adolescents i Teràpia Gestalt

    Les adolescents són les grans incompreses entre totes les persones de diferents edats.   L’adolescència és un període de grans canvis on les nostres filles adolescents es fan grans en pocs anys. No és fàcil entendre la naturalesa...
×

Powered by WhatsApp Chat

× Hola